La vie du défenseur

La configuration d’une équipe standard hors réserve comprend quatre défenseurs : deux dans l’eau, deux sur le banc de remplacement.

Les responsabilités du défenseur :

  1.  Le gardien est très vulnérable lors d’attaques ayant lieu sous sa position. Par conséquent le gardien se repose sur le défenseur pour qu’il empêche ce type d’attaque.
  2. Surveiller les joueurs adverses positionner près du but et empêcher que la balle leur soit transmise.
  3. Les défenseurs sont responsables des coups francs.
  4. Lorsque les coéquipiers récupèrent la balle, rapidement se projeter vers l’avant pour créer le surnombre lors de la contre attaque.

I. En défense

Comme pour les gardiens, les défenseurs doivent protéger le but. Le défenseur se positionne devant le but au fond de le piscine. Ses jambes sont à l’horizontal et ses palmes à la verticale. Ainsi avec ses pieds il repousse le porteur de balle et quand cela n’est plus possible avec les mains et le corps.
L’échange entre le défenseur sous l’eau et celui à la surface se fait au niveau du sol devant le but. L’intervalle de temps approprié pour le roulement entre les défenseurs se situe entre trois à cinq respirations et dépend de la situation.

Si le défenseur observe que le joueur en surface plonge pour le remplacer, il est utile s’il s’en sent capable qu’il prenne un rôle actif brièvement dans la reconquête de la balle :

Si la balle est loin du but (plus de quatre mètres) :

  • Intercepter des passes.
  • Récupérer les balles perdues.

Si la balle est à proximité du but :

  • Agripper le possesseur de la balle, quitte en cas d’échec à remonter et se faire remplacer par un défenseur sur le banc de remplacement.

Situations spécifiques :

  • Lors de la perte de balle en attaque, le défenseur doit ralentir la remonter de la balle.
  • Ne pas abandonner sa position tant que l’échange n’a pas été réalisé.
  • Le défenseur remplaçant qui rentre en jeu plonge directement.
  • Même si le gardien a été agrippé le défenseur garde sa position.
  • Le défenseur empêche de porteur de balle de lui passer dessous.
  • Lorsque l’équipe adverse possède la balle dans sa moitié de terrain, un défenseur doit constamment rester en défense.
  • Lorsqu’un coup franc a été concédé, lorsque l’équipe adverse se prépare (avant la remise en jeu), les défenseurs doivent garder la position devant le but et ne pas laisser la place à un joueur adverse.

Compétences requises en défense :
Les compétences de base du défenseur sont les suivantes:

  1. Etre capable de rester devant le but, les jambes à l’horizontal et les palmes à la verticale, les épaules contre le but, le cul sur le sol, les bras en arrière .
  2.  Plonger rapidement et se mettre en position.
  3. Tourner rapidement autour du but pour faire face au porteur de balle. (se tenir au but lorsque le défenseur de déplace au tour du but est la plupart du temps toléré.
  4. Arrêter le porteur de balle, en particulier lorsqu’il arrive à pleine vitesse.
  5. Empêcher un attaquant de prendre la place du défeseur au niveau du but.
  6. Utiliser ses pieds correctement pour stopper un joueur adverse. Bien faire la différence entre repousser un joueur adverse avec les pieds et donner un coup de pied (interdit).
  7. S’écarter du but sans percuter le gardien.

II. En attaque :

Un défenseur en plongée pour aider en attaque, l’autre à la surface prêt à replonger en cas de perte de balle. Pour le défenseur à la surface la bonne position se situe au centre du terrain.
Lors d’un échange entre le défenseur en plongée et celui à la surface ne pas perdre de temps pour ne pas affaiblir l’attaque.

III. En cas de perte de balle :

Situation critique pour les défenseurs, ils doivent faire en sorte de pouvoir s’interposer en cas de contre attaque. Deux solutions possibles : ralentir l’attaquant le plus tôt possible ou prendre position devant le but.

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